SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat dobry

  • [...] opakowań!): ~7.92zł Bardzo dobra mieszanina białek (koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, ultrafiltrowane białko jaja, hydrolizat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy). Dostępny w 4 smakach: czarna porzeczka, czekoladowy, waniliowy oraz truskawkowy. Ogólnie miałem okazję spróbować truskawkę - [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 13:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu wpc? izolat lepszy a ten isolate 100 od treca bardzo dobry fakt faktem ze 200zl kosztuje W czym jest lepszy niby od Wpc ? powiec mi jaką różnice odczuje jak wypije Wpc a izolat ? delikwent na zawody się nie szykuje wieć te 4-7G węglów nie przeszkodzi. Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-03-27 20:19:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2013-03-27 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłem vitafit, dobry i wanilia i truskawka Kupię izolat jednak 2500g natural z Olimpa, wychodzi nie tak tragicznie cenowo, sporo białka i leucyny na 100g. Znasz taką firmę primaforce? Dobra?

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 01:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to i ja zadam pytanie... bedac na etapie profesjonalnej i zaawansowanej redukcji.. pytam: lepiej po treningu wypic dobry IZOLAT w ilosci 30 gram czy Carbo ~ 50 g lub izo plus chyba ma do 20 gram...przypominam ze jestem na redukcji.. Obawiam sie tego Carbo.. mimo wszystko licze kazdy cm, i zwracam uwage na detele takie jak woda podskorna itp [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure whey isolate 95 Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a izolat to gainer? teoretycznie z wodą praktycznie bez znaczenia oraz bez znaczenia czy to izolat czy koncentrat, wolałbym dobry koncentrat nawet a ile? tego nie wie nikt, poza Twoją lodówką. zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-11-02 22:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - połączenie bcaa i glutaminy spisze się bardzo dobrze. Białko: Jako uzupełnienie diety Prolongatum jest dobre, ale odrazu po treningu już nie koniecznie, tutaj wybrałbym izolat lub wpc. Na stawy: animal flex chyba najlepszy na stawy ale nie wiem czy warto przy redukcji tak dużo wydawać. Ja wybrałbym np. arthreo-free z Activlaba bo już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-06-07 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki masz. lipo 6x 2*2-3 kaps TEGO BYM PSU NIE DAL. NAWET PRZED USPIENIEM. no shotgun 90% SKLADU TO PLACEBO bcaa 10 gr przed treningiem leucyna 4*5 gr do posiłków izolat po treningu kreatyna Te jedyne sensowne. 2 porcje dziennie Stary dobry monowodzian zadziala lepiej, pewniej i bez wodotryskow. Na cholere tak kombinowac. Ty [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak dla mnie najlepsze białko jakie kiedykolwiek miałem okazje brać ale drogie jak się mieszka w polsce. "Czyli wszystkie są ok, nie ma lepszych i gorszych? A jak bym chciał izolat" - Zawsze będą jakieś lepsze i gorsze, zależy jakiego surowca użyje producent wpłynie to na: aminogram, zawartości poszczególnych frakcji białek, makroelementy (zaw. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2016-06-01 01:34:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biało. Jaki suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie kazdy dobry izolat bedzie OK i sie sprawdzi w tego typu sytuacji lub podane przeze mnie bialko z enzymem laktazy w skladzie. od siebie polecam jeszcze https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Whey_Isolate-opis33336.html rowniez bardzo dobry izolacik lub np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPI_Isowhey_Instant_-opis31440.html wszystko z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-05-08 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Myśle ze masz racje już widzę ze waga nie leci w dół wiec gainerka zamienię na dobry izolat. 2. Tak wiem znajomi mówili ze jak nie zauważę żadnych zmian problemów to mam zacząć bić HCG w połowie cyklu i już jestem w trakcie ogarniania go. 3. Badania estro będę wrzucał i tu liczę na podpowiedz dawkowania, myślałem ze na początek 1/4 tab. 4. O [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2022-05-08 13:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawą jest dobrze zbilansowana dieta. Deficyt kaloryczny i cardio. Dodatkiem jest oczywiście odżywka białkowa dokładnie Izolat lub jeśli portfel ci na to pozwala Hydrolizat. Spalacze możesz sobie darować. Można po nie sięgnąć pod koniec redukcji w ramach ostatnich szlifów sylwetki. Podsumowując, dobry Izolat białka, a resztę przeznacz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2019-07-28 14:03:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1. piers z kury ze skora+ wasa, mozzarella, owoce 2. ryz+wolowina+warzywa+mozzarella 3. zapiekanka warzywna z kurczakiem+ lody banan+maliny+mleko koko 4. budyn jaglany+ izolat+ owoce 2 206,3 kcal b: 150,1 g (27,3%) w: 254,1 g (46,2%) t: 64,9 g (26,5%) Warzywa niewliczane: pomidory, cebula, fenkul, baklazan, salata, pomidory puszka [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] deser- mleko koko+czeko 98%+ chia+ porzeczki 2. udko z kury w warzywach, chleb zytni z maslem 3. bacalao, orzechy 4. nalesniki albo omlet gryczany/kasztanowy z owocami, izolat, tahini albo pasta koko 1 924,9 kcal b 143,9 g (29,9%) w 154,5 g (32,1%) t 81,4 g (38,0%) Warzywa niewliczane: pomidory, cukinia, fenkul, pieczarki, seler naciowy, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 15:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RANKING (najczęściej polecane)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ultimate z nowosci wprowadzil tak jak wszyscy nowe ULTRA RIPPED ohne ma- huang !!!, poza tym nowy izolat serwatki uzyskiwany w procesie loow cold , ..czy jakos tam... , smakowy , dobry , fajoski . no i nowa ARGININA pharmatech , jedyna na swiecie jakos tam specjalnie opatentowana , superczysta i superbiala , w dzialaniu ... , ponoc buty spadaja [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na maxa. Jeszcze tego nie pisałem? Masz białko? Jeśli tak to ok 30min po treningu pijesz białko na wodzie/mleku. Pewnie na wodzie bo szkoda makro A jak kupisz dobry izolat + kostki lody to wyjdzie napój zayebisty. Po kolejnych 30-45 min posiłek. Ale jeśli masz czas to może być nawet i -60min od wypicia szejka. Ale jeśli nie masz czasu [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - ocena oraz rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 25 Płeć : mężczyzna Waga : 86 Wzrost : 188 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 37 Obwód talii :87 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, ok. 4km szybkiego spaceru (do i z pracy) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + 3x interwały [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2018-03-17 20:24:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tym, że mam do czynienia z zamiennikiem 124 jaj. Chyba nie zaryzykuję wakacji i kupię droższy produkt :-) Czuję, że będzie to moja główna odżywka. Cenowo wypada podobnie do izolatu, a białko najlepsze z najlepszych (tak, tak - najlepsze, najbardziej wartościowe białka są w żółtkach :-) ) Izolat też kupię - dobrze, że nie wyrzuciłem szejkerów (w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny raz białko i pytania...:\

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli Gainer ci nie pomógł czyli miałeś złą diete. Gainera masz traktować jako uzupełnienie diety a nie na odwrót. Należy sie dobrze odżywaic jeść 5-6 posiłków dzienie powinne one być obfite.6gr węgli/kg 2gr/kg białka i tłuszczy 1gr/kg. Jeżli to będziesz miła to będziesz miał znakomite podłoże do robienia masy miśniowej! Co do Glutaminyty dobry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-07-12 01:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie doświadczonym okiem na tę dietę ;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź Mateo Rozumiem, że Twoja propozycja diety odnosi się do prawdopodobności zrzucenia nadmiaru tłuszczu tak ? Obliczę co należy i ułożę dietę z odpowiednimi proporcjami tych produktów w stosunku do makroskładników. Podział: Białko - 2.2 ; Tłuszcze - 1.3 ; Węglowodany - pozostałość. Taki podział będzie dobry ? Moje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-01-27 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A z MP dobry izolat mają?

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 12:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)